La Fruta de Energia Natural

Puede parecer extraño para comenzar este artículo de la súper fruta, acai berry, pero probablemente nunca haya oído hablar de ella. Pero los estudios han demostrado que esta es una baya pequeña y es de los alimentos más nutritivos y de gran alcance en el mundo! Açaí es la baya de alta energía de un árbol del Amazonas especial de palma. Conozca la verdad acerca de Oprah y afirmaciones acerca de açaí. Recolectadas en los bosques tropicales de Brasil, los gustos açaí como una vibrante mezcla de bayas y chocolate. Ocultos dentro de su pigmento púrpura es la fruta perfecta de la energía de la magia que lo hace de la naturaleza. Açaí está lleno de antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos esenciales. A pesar de açaí puede no estar disponible en su supermercado local, se puede encontrar en los alimentos y la salud de varias tiendas gourmet (a menudo en forma de jugo). Un nuevo producto con la pulpa sin azúcar también está disponible, y le recomiendo que elija esta forma de açaí. Pulpa de açaí contiene: 

Una notable concentración de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro, con 10 veces más antioxidantes que las uvas rojas y de 10 a 30 veces las antocianinas de vino tinto; una sinergia de monoinsaturados (sana) de las grasas, la fibra y fitoesteroles para ayudar a promover la salud cardiovascular y digestivo; un casi perfecto complejo de aminoácidos esenciales en relación con los valiosos minerales, esenciales para la adecuada contracción muscular y la regeneración. El contenido de ácidos grasos en el açaí se asemeja a la del aceite de oliva, y es rico en ácido oleico monoinsaturado. El ácido oleico es importante por varias razones. Ayuda aceites omega-3 de pescado penetrar la membrana celular, en conjunto ayudan a hacer más flexibles las membranas celulares. Al mantener el suplemento de la membrana celular, todas las hormonas, los neurotransmisores y receptores de la insulina funcione más eficientemente. Esto es particularmente importante porque los niveles altos de insulina crear un estado inflamatorio, y sabemos, la inflamación causa el envejecimiento. Fuente de la página web de este artículo es http://www.weightshapes.com/

Whisky contrarabia Tres

El poeta Juan Pablo Barrios dijo bellamente que estos cuerpos nuestros nos hacen producto de la inestabilidad de los narcóticos y el silencio. No sé porqué, pero creo que se refería a otra ciudad, porque ese imperio del silencio y el placer no es visible por ninguna parte. Hay un poema donde habla de una fiesta que ocurre entre dos personas ebrias en un apartamento y eso se me asemeja más. A esa sensación de no tener siquiera un pasado falso (un tiempo pasado mejor) a donde aferrarse. El deseo, entonces, y pienso que tambien es mi refugio. Duermo sobre las mesas y sonrió cuando veo entrar a mis amigos. Alguien hace mucho tiempo (en una plataforma como la web lo instantáneo es el imperio, cualquier texto fuera de esa ontología parece pertenecer a la edad de las cavernas) publicó que sólo en las misteriosas ecuaciones del amor existe una razón lógica verdadera. He tardado dos horas buscando esa nota haciendo click en ‘publicaciones antiguas’ una y otra vez. Ahora mismo, frente a la barra de un bar a media noche, converso con esa persona, tan milagro en este pueblo; conversamos en un lugar donde nada es antiguo, nada es futuro y nada es ahora.

Whisky contrarabia Dos

Pero todas las noches de fin de semana, unos pocos canjeamos esa tristeza de polvo y sol por una de alcohol y carne. Es cuando nuestra imaginación chispea débil y fugaz para repetirnos en nuestra miseria, más alegres que hace cinco horas, cuando era sábado a las cuatro de la tarde. Le comento a alguien que he leído hace unos días en el periódico que hay estudios que demuestran que la imaginación hace más tristes a las personas. No recuerdo qué me responde. Quizá por dentro también se esté preguntando por qué entonces esto es tan triste. Bailamos en círculos, coreamos las canciones que el dj pincha en el mismo orden de la noche pasada, la misma gente bebe en sillas monstruosamente unipersonales, como si cada bebedor y bebedora cumplieran una función predeterminada para la que no necesitar rostro. Deseo para mí sólo todas las cosas, escribí a los 17 años y el verso se repite en cada nombre que pronuncio y en todas las manos que saludo. Es un reino de quejas. Podría seguir escuchando fascinado toda la madrugada al barman hablar de la condenación de la clase media. Me toman del brazo y salimos a la calle. Tomamos el auto para andar las tres cuadras que nos separan del siguiente bar.

Whisky contrarabia Uno

Todas las fechas de fin de semana una poca fauna de un pueblo helado pisa la piel de la noche. Entonces los bares del centro abren su mediocridad y enchufan aquella falsa sensación de peligro con que nos damos electroshocks para despejarnos de la contemplación de una semana cargada de vacío. Es un pueblo triste. Las calles no son iguales pero es igual el desconsuelo que va colándose por las ventanas de los hogares de gente que sólo se ve en la calle tres veces al año. Ahí la retórica agramatical de las amas de casa en la puerta a las siete de la mañana, cuando voy al trabajo y pienso que frente a esas puertas han de existir poderosos vidrios ultratransparentes que nadie se atreve a romper. Ahí la verbosidad monosilábica de los hombres con camisa institucional de la fábrica de golosinas con que se explotan a sí mismos todo el día en una furgoneta llena de bolsitas de colores. No hay chistes. De común acuerdo los vecinos han instalado un monumento al buen humor al centro del cementerio ya casi en ruinas y todas las mañanas cambian solemnemente sus flores. Un ángel de mármol con el brazo roto firma el acta de testimonio a través de una aplicación de Facebook.